Questionário PAR-Q e PAR-Q+

Os questionários PAR-Q e PAR-Q+ visam avaliar a prontidão pra realização de exercícios.

O artigo com a versão em português-BR validada do PAR-Q+ é de SCHWARTZ et al (2021). O artigo está em acesso livre. Os questionários estão mais abaixo.

Uma versão online do PAR-Q está aqui.

A seguir, o PAR-Q +, que é bem maior. São 4 páginas (SCHWARTZ et al (2021)).